中医孙医师|南瓜真的能防癌抗癌吗？原来它有这么多神奇功效！大家好

大家好，我是中医孙医师，很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。
南瓜真的能防癌抗癌吗？原来它有这么多神奇功效！
南瓜是一种十分常见的瓜类蔬菜，它味甘，口感软糯，食用方法也有很多种，很多人都喜欢吃，只是你们在吃南瓜时，知道它的营养价值吗？知道吃南瓜的好处有哪些吗？如果不知道就让小编来一一告诉大家吧。

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南瓜的营养价值吃南瓜的好处有哪些

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1、南瓜含有大量的多糖
南瓜是一种营养丰富的特色食材，它含有大量的南瓜多糖，这种物质是一种非特异性免疫增加剂，人体吸收它以后可以让身体的抗病能力明显提高，也能提高身体各组织细胞的活性，对提高人类身体健康水平有很大的好处。

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2、南瓜含有大量胡萝卜素
南瓜这种蔬菜中还有大量的胡萝卜素存在，它们进入人体以后可以转化成维生素A ，这种物质对人类的眼睛和上皮组织都用很大的好处，平时多吃南瓜可以减少视力下降，也能维持视觉的正常，更能促进人类身体骨骼的健康发育。

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3、南瓜矿物质含量高
南瓜中还含有多种对人体有益的矿物质成分，其中钙、钾和镁等物质的含量都很出色，对人类的高血压和中老年高发的骨质疏松都有很好的预防功效。另外南瓜中还含有多种氨基酸和一些天然的活性蛋白，这些物质可以促进身体正常代谢，提高各器官功能，对延缓衰老和延长寿命有很大好处。

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南瓜的功效和作用
1．消除致癌物质南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
2．保护胃粘膜，帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
【中医孙医师|南瓜真的能防癌抗癌吗？原来它有这么多神奇功效！】3．解毒南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。