爆炸营养彭鑫蕊|老了依然有一口好牙，中老年人牙龈萎缩怎么办？趁早改掉两个习惯当你在生活中细心的发生

当你在生活中细心的发生，自己的牙缝越来越大，牙齿松动的厉害、牙床反反复复红肿，每当和别人交谈时，他们都会下意识的躲闪、找借口离开，这时你就要考虑一种疾病了。

文章图片
【爆炸营养彭鑫蕊|老了依然有一口好牙，中老年人牙龈萎缩怎么办？趁早改掉两个习惯】它就是今天要和大家重点说的牙龈萎缩，和年轻人相比，中老年人更容易出现牙龈萎缩。随着使用牙齿的次数增加，经常用不正确的方式刷牙，长期使用同一边的牙齿吃饭，还有年龄的增加。
这些因素都会成为牙龈萎缩的诱导原因。在临床上，牙龈萎缩属于一种慢性的牙周炎症，它的发展过程十分缓慢，先是出现牙周炎，造成口腔异味，接着会慢慢攻破你的牙齿健康，让牙齿和牙齿之间变得分离。

文章图片
最终在牙周组织中出现牙龈萎缩，这种情况到后期就很难被恢复。所以，当你已经有牙龈萎缩的少部分症状了，如上面最开始所提到的不适，特别是经常刷牙还总是有口臭的人，要趁早改掉几个习惯。
这样做才有可能帮你逆转，到老了以后也能有一口好牙。

文章图片
饭后不用牙签剔牙：
有的人因为在小的时候就错过最佳矫正时期，导致现在的牙齿参差不齐，每当吃完食物、吃饭后个别牙齿都会残留食物残渣，为了不影响美观，很多人都会选择用牙签剔牙的方式。

文章图片
如果你还在这么做，就要赶紧住手了。牙签剔牙，才真的有可能让牙缝变得越来越多，如果有食物塞在两颗牙齿之间额，大家可以用牙线，牙线不仅能有效清理污垢，还能够让牙膏中的有效成分渗透进去，从而帮助大家预防牙结石、牙周炎，对牙龈萎缩大有益处。
不贪图价格便宜的假牙：
新生儿面临的是长新牙，而老年人随着年龄的增长，机体内的钙成分流失，牙齿的坚固性降低，越往后越容易出现掉发的现象。为了不影响到日常生活，给机体摄取营养以及日常进食，人老后都有安假牙的需求。

文章图片
在这里建议大家，一定不要贪图便宜而去小诊所买假牙，质量差、不卫生的假牙很容易刺激到牙龈，从而增加牙龈萎缩的概率。
因此，更好的方式建议大家去正规地方就诊，毕竟牙齿健康也关乎着身体健康，已经佩戴假牙的人，要注意口腔卫生，定期清洗假牙，它的使用寿命也会更长哦。