一.自己缺哪种维生素知道吗？
1.口臭缺维生素B6；
2.容易疲劳缺维生素B1；
3.眼睛干涩缺维生素A；
4.嘴唇干裂缺维生素B2；
5.容易神经紧张缺维生素C；
6.牙龈出血缺维生素C；

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二.两块钱和200块钱的维生素有什么区别
打一个比方 ， 我的嘴角长了个泡 ， 上火了 。 医学上叫做口角炎 ， 也就是缺乏维生素B造成的 。 那我
就去楼下药店 ， 他给我推荐200块钱的维生素 ， 我就说我只要带OTG的 ， 也就是2块钱的那种 。 为
什么呢 ， 其实两者没什么太大区别 ， 而最大的区别就是2块钱的维生素是OTG ， 也就是药子号含量
更高更实用 ， 而200块钱的包装更精致更漂亮 。
但效果不一定 ， 因为它是一种保健品不是药品 。
【中医陆叔|关于维生素的小知识】

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