妇康张医师|专业人士：为了健康，三类人尽量少吃，榴莲是“水果之王” 大家好

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相信很多人在平时的生活中都吃过榴莲，榴莲是一种营养价值非常高的水果，它主要产自马来西亚，在我国的海南，广西广东等地都会大量售卖。榴莲水果也是金灿灿的，看了让人特别想吃，并且榴莲具有水果之王的称号，它的营养价值非常高，经常吃榴莲可以有效的为我们的身体补充多种维生素。

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【妇康张医师|专业人士：为了健康，三类人尽量少吃，榴莲是“水果之王”】榴莲除了能够为人体补充各种营养素，还可以增强人的体质，同时也具有很好的药用价值，对于高热腹痛，痢疾都有一定的治疗功效，所以说榴莲深受大众喜爱，榴莲的好处这么多，是不是所有人都能够吃榴莲呢？其实不是这样的以下三类人吃榴莲的时候就要慎重了，可能会对我们的身体不利。

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1、现在的生活好了，患糖尿病的人越来越多了，糖尿病患者在平时的生活中一定要注意自己的饮食，因为榴莲是一种含糖量比较高的水果，如果体内血糖比较高的人，吃了可能就会容易使体内血糖出现继续升高的现象，无法有效的控制体内的血糖。榴莲是一种糖分比较高的水果也比较甜。在我们身边有一位糖尿病患者就出现了这样一种情况，那就是连吃了4只榴莲之后，出现了不治身亡的案例，令人特别悲痛，所以糖尿病患者最好不要吃这种高糖的食物。

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2、当我们的身体出现肥胖症以后，那么健康状况也会出现问题，所以对一些肥胖者来说可能就会把减肥提上日程，但是减肥的同时也要注意自己的饮食，尤其是对于一些高热量的食物，尽量的少吃我们今天所说的榴莲热量就是比较高的，吃一小口榴莲就相当于是一块高热量的蛋糕，所以正在减肥中的人或身体有肥胖症的人尽量的不要吃这种水果。如果经常吃这种水果，可能就会是身材越来越肥胖，体重越来越重。

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3、尤其是对男性朋友来说，喝酒的现象是比较常见的，由于现在生活工作压力比较大，所以男性在工作应酬中可能就会出现大量饮酒的现象，但是有一点要注意，如果男性出现了喝酒的现象，如果男性在喝酒之后也要注意自己的饮食，尽量的不要吃榴莲，因为榴莲和酒都属于热性的食物，如果喝过酒之后的人吃了之后，那么就会容易使体内的血管出现阻塞，这个时候就会增加了患中风的风险，所以喝过酒的人不宜食用榴莲。

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虽然榴莲被称为水果之王，对人体能够有一定的好处，但是以上三类人尽量不要吃榴莲，同时有点是一种热性食物，经常吃的话可能还会有上火的现象，所以爱上火的人不要多吃榴莲。

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