中医孙医师|轻松排出肠胃毒素，皮肤变得又滑又嫩！，橙子和此物一起吃橙子和此物一起吃

橙子和此物一起吃，轻松排出肠胃毒素，皮肤变得又滑又嫩！
橙子是人们再熟悉不过的水果了，也是人们喜爱的一种水果，而且橙子无论是当水果吃还是榨成果汁，都非常的美味。

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橙子不仅是一种水果，中医把它当成珍贵的中药，橙子肉、皮、络、核、叶都可以入药。对我们的健康非常的有帮助。
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

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橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
今天，给大家带来橙子的一种新吃法，搭配酸奶一起吃，口感新颖，营养更棒！

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如何挑选橙子
选购质佳的橙，并不一定要又圆又大，以中等大小、香浓而皮薄的为佳；感觉沉重，颜色佳、富光泽。橙的脐窝部分不要太大，富有水果芳香者为佳。
橙子的储存方法
【中医孙医师|轻松排出肠胃毒素，皮肤变得又滑又嫩！，橙子和此物一起吃】放在通风通气地方（比如屋里的阳台），在每箱的上面包一层保鲜膜，同时可用加湿器提高空气湿度。