绝经|女性绝经并非“一无是处”，3个好处会登门拜访，越早知道越好( 二 ) 疾病|雌激素|卵巢

子宫肌瘤变小甚至消失
子宫肌瘤是让很多女性感到不安的疾病，数据显示有超过30%的女性一生中患有子宫肌瘤，虽然子宫肌瘤癌变的几率非常低，但是依然会困扰女性的健康。
子宫肌瘤的产生与雌激素和孕激素密切相关决定之后，这两种激素分泌水平大大降低，子宫肌瘤往往也会发生萎缩以及钙化，甚至慢慢的消失。
某些卵巢疾病的发病率降低
女性在绝经之后患上卵巢疾病的风险会大幅度降低，出现卵巢疾病的原因比较多，比如雌激素分泌过剩，绝经年龄过晚都与之有关系。
绝经期的女性由于卵巢功能衰退，雌激素分泌大幅度降低，在一定程度上就会降低患卵巢疾病的风险。
所以女性绝经并非一无是处，以上这三件好处也会登门拜访，除此之外，女性到了绝经期需要养成良好的生活习惯以及饮食习惯。
女性绝经后想要身体健康，以下三件事缺一不可：
保证睡眠：保证有规律的睡眠是身体健康的重要保障，由于女性体质本身比较虚弱，在进入绝经期时情绪更容易受到影响，此时也会出现失眠多梦的情况，所以建议大家一定要坚持早睡早起，保证7~8个小时的休息时间，中午时间充足的情况下可以进行30分钟的午休。
开朗乐观：过度压抑自己，除了满面会加速衰老，保持积极乐观的心态，笑一笑十年少能够使你看起来更加年轻，有活力，而且有助于顺利度过更年期，也能让家庭更加幸福。
【绝经|女性绝经并非“一无是处”，3个好处会登门拜访，越早知道越好】预防骨质疏松：绝经后的女性骨质疏松发生概率大大增加，主要原因和雌激素分泌减少有关，因此在日常生活中一定要着重补钙，多吃含钙量比较高的食物，适当补充维生素D ，有助于钙质吸收，加强适当的运动，促进骨骼健康，预防骨质疏松。