木子墨染|酸甜冰凉，多喝不怕胖，爱美人士的最爱，苦瓜做的这款冷饮( 二 ) 都说夏天是吃瓜的季节

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此时，舀一勺“冰凉饮”入口，酸甜中透着点微苦的味道，再加上黑巧克力的醇香，竟有些类似于冰咖啡的口感，而且苦瓜也属于那种回味返甘的食材。这样的酸奶苦瓜饮，真的还不错的。现在想想，要是早就知道苦瓜的这种做法，就不用那样“自虐式”的吃生苦瓜了。

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【小提示】
1、如果大家担心冰箱里的环境卫生，也可以提前把没有拆封的酸牛奶，先放入冰箱冷藏室冷藏起来，因为没开封的酸牛奶的原有包装，要比我们用保鲜膜封的碗口，严密得多，那样喝起来就更安心了。冷藏的时间，根据个人情况决定就好。喜欢更冰凉一些的朋友，就多冷藏几分钟。
2、黑巧克力的好处一大堆，在这就不一一细说啦。感兴趣的朋友可以搜索一下。个人建议大家，这款酸奶苦瓜饮中，宜加入这种“黑巧克力” ，因为它对我们的“美”也有帮助哦！
3、今天这款苦瓜饮中我加的蜂蜜是槐花蜂蜜，只是个人觉得槐花蜂蜜中，槐花的清香味，能让这款苦瓜饮口感更清爽一些。个人建议，仅供大家参考！

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【木子墨染|酸甜冰凉，多喝不怕胖，爱美人士的最爱，苦瓜做的这款冷饮】“爱美之心人皆有之” ，希望我们都能在“合理饮食”中变美，同时，也愿我们被余生中的岁月“温柔以待” ，活成最美的自己！我是木子墨染，每天都在线分享好吃的美味，感谢此刻读到这里的你，出现在我的美食世界里，关注我，和我一起发现更多美食吧！明天见啦，等你哟！