紫薯|它是“天然花青素”,抗氧化力强又饱腹,才2元1斤,入秋后要常吃( 二 )
小贴士:
炸好的糯米紫薯条 , 不喜欢吃太甜的可以不放糖浆进去 。 当然糖浆我们也可以用蜂蜜或者蜜橙汁代替 , 酸甜口味的又是另外一番风味 , 也很不错哦 。
【紫薯|它是“天然花青素”,抗氧化力强又饱腹,才2元1斤,入秋后要常吃】以上就是今天和大家分享的一道特别适合秋季吃的小甜品 , 平时喜欢吃紫薯也喜欢吃甜甜的口味的朋友 , 不妨试一下哦 。 如果大家对今天的分享还有其他疑问或想法欢迎在下方的评论区留言 , 感谢支持!
- 小面姨美食日记|夏天晚餐最喜欢它,低脂零负担,拌拌就能吃?,它是“素中之荤”
- 红豆|红豆和它是绝配,隔三差五吃,气血足了,湿气没了,口臭消失了
- 白萝卜|白萝卜和它是绝配,隔三差五吃,暖胃又驱寒,咳嗽不咳,秋天不咳嗽
- 芋头|10月,它是“碱性食物之王”,常吃嘴巴不臭,头发乌黑,牙齿好
- 海带|它是天然“溶栓剂”,“3高”最怕它,经常吃,血管通透心脏有劲
- 胡萝卜|它是“明目”之王,连吃一阵子,视力更佳了,眼睛还悄悄变亮
- 猪肝|韭菜和它是绝配,隔三差五吃,视力好了,气血双补,脸色更红润
- 苹果|苹果和它是绝配,每天一碗,暖胃养胃,失眠好了,肠道也通畅了
- 蜂蜜|医生不会告诉你,它是天然止咳药,对止咳化痰有奇效!不懂可惜了
- 菲儿食堂|由于长相难看被嫌弃,却不知营养很高,别不懂吃,它是纯天然鱼类