笑看灯火阑珊|除了滋补气血，还有3个好处，难怪再贵也要吃，杨贵妃最爱的荔枝夏天到了

夏天到了，这是荔枝上市的好季节，爱吃荔枝的朋友终于可以度过美好的时光，都知道杨贵妃是最爱吃荔枝的。除了滋补气血，还有3个好处，难怪即使昂贵也要吃！

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荔枝果肉具有滋补脾肝，调节气血的作用，荔枝核具有调节气血和止痛的作用。除了滋养大脑，开胃和健脾外，它还可以阻止打ic和腹泻。经常吃荔枝也有促进食欲的作用。

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【笑看灯火阑珊|除了滋补气血，还有3个好处，难怪再贵也要吃，杨贵妃最爱的荔枝】荔枝肉含有数十种营养成分，例如葡萄糖和蔗糖。荔枝中丰富的维生素可促进细血管的血液循环，预防雀斑，并使皮肤更光滑，难怪杨贵妃的皮肤好好。

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荔枝味甘、酸，它含有很高的营养，还具有很高的医学价值。它适用于身体虚弱，气血不足，胃阴栓塞不足，滋补肝血，滋补气血的人。经常吃能很好的滋补气血。

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荔枝肉富含维生素C ，有助于增强人体的免疫功能。荔枝性质温热，自古以来，荔枝一直被视为珍贵的滋补品，但通常患有便秘的人不应该轻易食用它。