笑看灯火阑珊|除了止咳降暑，还有3个好处不为人知！，黄皮被称“水果黄金” 在炎热的夏季

在炎热的夏季，黄色的皮肤是一种时令水果，其中含有大量的维生素，而且酸甜，是很多人喜欢的水果，经常吃黄色皮肤可以获得以下四种好处。

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黄皮是一种酸性水果，许多人在吃时会感到酸甜，酸度有助于促进肠胃蠕动，消化液有助于消化食物，对于一些吃过多食物的人可以帮助消化。

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黄皮肤具有清热和消暑的作用，在夏季，许多人保持肝脏旺盛，因为他们经常熬夜或脾气暴躁。在正常情况下，他们可以吃更多的黄色皮肤，以帮助减少肝脏火灾。

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夏天最常见的中暑是中暑。由于天气炎热，很容易在体内引起中暑，皮肤发黄有助于预防中暑。外出时可以吃一些黄色的皮肤，这可以有效地缓解口渴并预防中暑。

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【笑看灯火阑珊|除了止咳降暑，还有3个好处不为人知！，黄皮被称“水果黄金”】黄色的皮肤含有肉桂酰胺和各种氨基酸等物质，可帮助调节身体，改善支气管炎症，改善由支气管引起的咳嗽，还有助于减少痰液。