喝葡萄酒时的注意事项许多人认为适量饮用葡萄酒 _许多人

芝加哥洛约拉大学的研究人员对143项相关研究成果进行了综合分析，涉及19个国家的365、000多人。其中，74项研究比较了不饮酒者和饮酒者的健康风险，69项研究调查了饮酒者和非饮酒者的记忆力。结果发现，适度饮酒者患阿尔茨海默病的风险低于不饮酒者。这个结果在男性和女性参与者中基本相同。一般来说，与不饮酒的人相比，适度饮酒的人出现记忆问题或阿尔茨海默病的可能性要低 23% 。在研究涵盖的 19 个国家中，有 14 个国家证明了适度饮酒的好处。

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【喝葡萄酒时的注意事项许多人认为适量饮用葡萄酒】
新研究的负责人迈克尔·A·柯林斯博士表示，新的研究结果尚无定论，但确实是一个到目前为止的比较。“适度饮酒与阿尔茨海默病之间的关系” 。适度饮酒降低记忆问题风险的具体机制尚未完全了解，但酒精的作用极为关键。阿尔茨海默病的一个主要原因是大脑炎症。炎症还与心脏病、中风、糖尿病、类风湿性关节炎和某些疾病密切相关。适量饮酒有助于免疫系统、心脏和大脑预防炎症。不过，柯林斯博士表示，适量饮酒可以抑制神经炎症，而过量饮酒则会刺激神经炎症。
新研究发现，与啤酒和烈酒相比，葡萄酒对大脑记忆的保护作用更强。然而，大多数研究并没有区分饮料的类型。研究还发现，过度饮酒（每天超过 3-5 杯酒精）确实会增加记忆问题和阿尔茨海默病的风险。
芝加哥拉什大学医学中心教授Christie Tangany博士表示，在社交饮酒的过程中，更重要的是把握“适度” 。少量到中度饮酒有益于大脑的认知能力并预防阿尔茨海默病。坦噶尼博士指出，酒精含有大量卡路里，长期过量饮酒会增加肥胖风险。一些研究发现，肥胖与阿尔茨海默病密切相关。
“适度饮酒”的定义是：男性每天饮酒不超过两杯，女性每天饮酒超过一杯。一杯葡萄酒相当于 42.5 克烈酒、142 克葡萄酒或 340 克啤酒。

喝葡萄酒时的注意事项 许多人认为适量饮用葡萄酒

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