美味佳|做法简单无油烟,鲜美到家人吃不够,8道适合夏天吃的蒸菜( 二 )
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食材:丝瓜 , 绿豆粉 , 蒜蓉 , 小米椒 , 生抽 , 食盐 , 食用油 ,
烹饪方法:
1、把丝瓜的皮刮掉 , 清洗干净 , 先切成长段 , 再对半切开 。
2、绿豆粉提前用冷水泡发 , 用剪刀剪成两段 , 把粉丝码在盘子底部 , 再把切好的丝瓜码在粉丝上面 。
3、小米椒洗干净 , 切成细圈 , 大蒜剥皮 , 切碎待用 , 我用了一头蒜 。 多放一点蒜会更香 。
4、热锅凉油 , 放大蒜 , 小米椒 , 食盐 , 一起煸炒出香味 , 然后放生抽炒匀 , 再放少量水一起煮开 。
5、把炒好的蒜蓉汁浇在丝瓜上面 , 开水上锅 , 蒸5-6分钟的样子就熟透了 。
6、出锅之后 , 再烧一点热油浇在蒜蓉上面 , 喷香喷香的粉丝蒜蓉蒸丝瓜就做好啦 , 又香又鲜的 , 超好吃的 。
【剁椒蒸鱼头】
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食材:花莲鱼头 , 剁椒 , 白酒 , 料酒 , 生姜 , 食盐 , 熟油 , 蒸鱼豉油 , 葱花
制作步骤:
1、花莲鱼头清洗干净 , 在盘子的底部垫上一层生姜片 , 放上鱼头 , 在正反面都抹上料酒 , 再撒上半勺的食盐抹匀 , 最后在表面再放上姜丝 , 腌制15分钟 。
2、腌制鱼头的时候 , 准备一碗剁椒 , 加上少量的白酒一起抖匀 。
3、把腌制鱼头用的到的生姜 , 料酒都倒掉(这些都有腥味 , 不能再使用了) 。 在盘子的底部重新垫上一层生姜 。
4、放入鱼头 , 再均匀的码上剁椒 。
5、开水上锅蒸15分钟 , 关火之后虚蒸3-5分钟 , 出锅 。
6、出锅之后 , 将蒸出来的汤水倒掉(这些汤水有腥味的 , 要全部倒掉) , 趁热浇上蒸鱼豉油 , 再撒入葱花 , 浇一点热油在剁椒上面 , 瞬间满屋飘香 ,
【荷叶粉蒸肉】
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食材:荷叶 , 五花肉 , 米粉 , 干辣椒面 , 生姜 , 食盐 , 水 ,
做法:
1、先准备一片荷叶 , 晒干之后 , 用温水洗净 , 浸泡至软 。
2、五花肉洗干净 , 切成大块 , 肉一定要选择肥瘦相间的五花肉 , 口感才好 , 才吃好 。
3、把五花肉装盘 , 加入米粉(米粉就是用料理机把大米磨成粗粉) , 生姜 , 食盐 , 少量的水一起抓匀 , 喜欢带点辣味的再在青面撒上一点干辣椒面 。
4、把拌好的肉放入荷叶中 , 然后封口 , 找根绳子捆绑起来 。 放入锅中蒸熟 。
5、大火蒸一小时 , 改小火再蒸一小时 , 蒸好之后 , 连肥肉都肥而不腻 , 忒好吃 , 一边拍照一边忍不住吃了好几块 。
【卧鸡蛋】
这道菜是小厨跟东北婆婆学的 , 可是每回发这个菜 , 很多北方的朋友留言说没吃过 , 我真的怀疑我家婆是不是假的东北人 。
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食材:鸡蛋6个 , 香肠1根 , 大葱 , 大蒜 , 辣椒面 , 生抽 , 老抽 , 食盐 , 食用油 ,
做法:
1、首先准备好所有的食材 , 鸡蛋6个 , 香肠1根 , 当然具体的数量也可以进行调整 。
2、把香肠切碎装在一个大一点碗里 , 磕入两个鸡蛋 , 加少量的干辣椒面 , 以及大葱 , 大蒜 , 五香粉 , 生抽 , 老抽 , 食用油 。
3、烧一点开水 , 倒在碗里 , 用筷子或手动打蛋器搅拌均匀 。
4、再磕入4个鸡蛋 , 这回不用再打散了 , 蒸熟之后就是吃整个的 。
5、送入烤箱上层 , 100度 , 蒸20分钟 , 到时间之后不要马上开门 , 再焖五分钟 。 然后端出来就可以吃了 。 东北老公就好这一口 。 回回都光盘!
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