那份纯真|以下4物是公认为养胃佳品,养胃超棒,夏天胃病处于“高爆发期”
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【1】卷心菜
卷心菜是一种对人体健康非常有益的蔬菜 。 它有健脾胃 , 缓解疼痛 , 排毒消肿 , 清热利水的功效 , 它含有非常丰富的维生素C , 可以缓解疼痛并促进溃疡的愈合 。
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【2】鸡蛋
鸡蛋的蛋白质含量特别高 , 对胃黏膜能起到很好的修复作用 。 鸡蛋价格便宜 , 营养价值还高 , 所以平常多吃可健脑益智、延缓衰老 。
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【3】香菜
【那份纯真|以下4物是公认为养胃佳品,养胃超棒,夏天胃病处于“高爆发期”】香菜具有调节胃的作用 。 由于香菜具有芳香的气味 , 辛辣的香气散布和扩散 , 因此可以促进肠胃蠕动 , 具有开胃健脾的作用 , 对调节人体的消化功能大有裨益 。
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【4】山药
山药可增强脾气 , 经常食用山药可以提高人体免疫力 。 山药含有的淀粉酶可以促进人体碳水化合物的代谢 , 刺激胃肠蠕动 , 并帮助迅速排空胃中的内容物 , 所以和消化不良的人可以经常吃点山药 。
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