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红香蕉
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红香蕉也叫南洋红香蕉 , 还有一个更好听的商品名“贵妃蕉” 。 一般的黄皮香蕉在没有成熟时皮色是绿色 , 成熟后渐渐变为黄色;而红香蕉即使在未成熟时 , 果皮也是红色 , 相比较黄香蕉 , 红香蕉更耐储存 。 由于产量极低 , 所以价格高 。 南洋红香蕉的价格要比一般的香蕉贵一些 , 而且口感很不错 , 但是要注意的是空腹的时候一定要禁忌食用南洋红香蕉 。
魔芋
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可能很多亲们对于魔芋会很陌生 , 但是说起果冻里面的蒟蒻 , 可能大家就会感到几分熟悉 。 其实 , 蒟蒻就是用魔芋做成的 。 魔芋不仅味道鲜美 , 口感宜人 , 而且有减肥健身和治病抗癌等功效 。 因此近年来风靡全球 , 并被人们誉为魔力食品 。
番木瓜
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番木瓜可以作为水果鲜食 , 还可作为蔬菜炖、煮、炒、做汤或腌制食用 。 番木瓜富含糖类 , 较少含有蛋白质和脂肪 , 糖类约占20% , 另外还含有维生素A原、B族、C、D、E等 。 番木瓜中所含的胰蛋白酶 , 能将人体内的蛋白质分解成为氨基酸 , 还能将食物中已经腐败的物质分解并加以清除 , 对于孕妈来说 , 可以营养丰富 , 补血养气 , 呵护子宫 。
仙人掌果
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常吃仙人掌果 , 不仅可以抗衰护肤 , 使皮肤更光滑水嫩 , 还可以提高人体的免疫能力 , 食疗效果是很好的 。 仙人掌果含有丰富的蛋白质和纤维素 , 对身体有很好的保健作用 , 经常食用不仅可以调节血压 , 有益于健康 , 同时还可以起到很好的减肥效果 , 可以更迅速的排出身体毒素 , 防止便秘发生 。
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