微凉得倾城时光|但你会挑番茄吗？记住3点避开“激素番茄”！，常吃番茄美白养颜番茄是人们生活中最常见的一种蔬菜

番茄是人们生活中最常见的一种蔬菜，而且也能当作水果来食用，不仅味道非常酸甜可口，而且它的做法也是非常多的。番茄对人体的帮助特别大，能够预防多种的消化道和血液的疾病，还对皮肤有很好的保护效果。

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如果出现了牙龈炎或牙周炎的症状，导致牙齿结构大量出血，可以适当补充番茄，有助于提升维生素c的含量，促进伤口的愈合，减少牙齿出血的问题。番茄里含非常丰富的纤维素，不仅可以促进肠胃消化，而且还能够有效改善便秘的情况。

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除此之外番茄里边还有非常多的抗氧化物质，尤其是能够抵挡一些紫外线对人体皮肤的伤害，有助皮肤美白，甚至还能够增强人体的免疫功能。如果想要养护皮肤，适当吃番茄可提升皮肤的弹性，让皮肤始终在年轻水嫩的状态。

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那你知道怎么选购西红柿吗？注意这几点，你就不会买到打激素的西红柿，接下来就跟随小编看看吧！
成熟的西红柿底部是圆的，有些略微凹陷。没有成熟的西红柿底部是尖的。如果是含激素的西红柿，西红柿皮上会有很多小疙瘩或小棱角，因为激素会破坏番茄的生长结构。而浑身圆润，个头中等的番茄才是好番茄，酸甜可口汁水多，边咬边流汁。而个头过大的番茄中间容易发空。

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自然生长的西红柿营因为吸收养和阳光都照射不会太均匀，因此表面的颜色就会显得不均匀，西红柿成熟后，水果的颜色会逐渐变浅，这是选择西红柿的一个小方法。对于自然生长的西红柿，果蒂内部的颜色比周围的颜色浅。

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自然成熟的西红柿捏起来很软，如果你买西红柿，西红柿特别硬，但是西红柿的外观看起来很红，这样的西红柿属于激素西红柿。
【微凉得倾城时光|但你会挑番茄吗？记住3点避开“激素番茄”！，常吃番茄美白养颜】学会以上3点，就可以避免买到催熟的西红柿。如果你有其他鉴别的方法，欢迎留言补充哦！