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立夏开始 ， 直至夏天结束 ， 在这3个月里 ， 每天喝一杯姜枣茶和吃一个核桃壳煮的鸡蛋 ， 你会发现有非常明显的改变 。 虽然不是很多人都能坚持到 ， 起码都要在这期间常喝这茶和这鸡蛋哦 。 3个月后你会回来感谢我的 。 好了 ， 开始我们的夏日之旅吧 ， 这里是荣耀美食 ， 关于美食 ， 荣耀分享！别忘了收藏和转发哟！

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