【厨神食谱】排骨甜酸开胃,醇香浓郁!,【糖醋排骨鹌鹑蛋】的做法+配方
文章图片
给大家分享一个排骨和鹌鹑蛋一起糖醋的做法!鹌鹑蛋的营养价值很丰富 , 对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补的作用 。 对有贫血、月经不调的女性 , 其调补、养颜、美肤功用尤为显著哦!糖醋排骨鹌鹑蛋的用料
排骨400克 , 鹌鹑蛋20个 , 开水800ml , 料酒10ml , 生抽15ml , 香醋40ml , 白糖40克 , 盐2克 , 炒熟白芝麻少许 , 老抽10ml , 姜片3片 , 油10克 , 香葱末少许糖醋排骨鹌鹑蛋的做法
文章图片
步骤1
锅内放水 , 放入鲜鹌鹑蛋 , 少开后中火煮五分钟
文章图片
步骤2
煮好的鹌鹑蛋捞出立刻放入冷水碗中浸泡一会儿 , 这样会非常容易剥皮
文章图片
步骤3
剥好皮的鹌鹑蛋
文章图片
步骤4
锅内放5克油 , 放入鹌鹑蛋煎至两面金黄 , 盛出备用
文章图片
步骤5
排骨切段
文章图片
步骤6
排骨冷水下锅焯水 , 水烧开排骨变色即可捞出
文章图片
步骤7
锅内放5克油 , 放入排骨小火煎至两面金黄
文章图片
步骤8
把刚才煎好的鹌鹑蛋放入 , 加生抽 , 老抽 , 糖 , 姜片 , 香醋 , 盐 , 加入热水
文章图片
步骤9
烧开后 , 盖锅盖中小火炖煮40分钟 , 最后开大火收汁 , 装盘前再淋入少许香醋 。
文章图片
步骤10
装盘 , 撒上少许芝麻和香葱末
文章图片
步骤11
排骨甜酸开胃 , 醇香浓郁 , 鹌鹑蛋一口一个 , 好吃得停不下来!
【【厨神食谱】排骨甜酸开胃,醇香浓郁!,【糖醋排骨鹌鹑蛋】的做法+配方】作者:大方的肥瘦猪肉很有点矮
- 猫妞的魔法调料排骨最具特色的做法之一 糖醋排骨,肉质鲜嫩色泽红亮油润
- 亮哥下厨房给妈妈做个懒人排骨,好吃不油腻,吃一次就念念不忘,母亲节到了
- 虫虫de汤排毒祛火,润燥益气,你会了没?,超级简单的海带排骨汤
- 健康丶食谱丶破1千花钱都买不来的自家秘方,你学会了吗?,自家卤鸡蛋
- 吃在嗨外8款儿童家常菜食谱做法,开胃下饭,每一款都超好吃,天热吃饭难
- 楼台烟雨中喜欢蒜蓉味的你,还不快来试试,肉酥骨香的蒜蓉排骨
- 多肉小杰跟着我们的食谱动起来吧,美食干货05你有多久没有好好吃一顿饭了
- 阿兰说美食美食做法推荐:豆豉蒸排骨、回锅豆腐、盐焗芝麻鱼皮、藤椒鸡腿肉
- 小恺热爱美食清润止咳化痰的汤水,食疗辅助一下自己,霸王花排骨汤
- 豆果美食TB下饭神器都靠它,香到流口水的粉蒸排骨