不知道你有没这样一个朋友 ， 常常想要拉黑了事儿 ， 但多少年如一日 ， 始终在列表根深蒂固 。

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今天 ， 她来成都看我 ， 我想着 ， 她近来胃不怎么好了 ， 除了主菜 ， 一定要再做一锅营养养胃的汤 。
我和她是高中同学 ， 一个都能棒棒糖砸碎了一起吃的关系 。 我和她 ， 是最好的朋友 ， 也是对方最大的仇家 。 我们常商业互捧 ， 她说我是她的玛丽莲梦露 ， 我说她是我的奥黛丽赫本 ， 但手挽手出门不到一个小时 ， 她就把她家亲亲梦露的白裙子 ， 绞在了自行车轮子里 ， 末了 ， 不是先关心我的裙子 ， 而是先拍照发朋友圈 。

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这次来 ， 事儿还是一如既往的多 ， 指明了要喝海带排骨汤 ， 我想着 ， 这汤 ， 简单 。

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食材：
海带、排骨、姜 。

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【虫虫de汤排毒祛火，润燥益气，你会了没？，超级简单的海带排骨汤】步骤：
1、海带放沸水里去盐备用 。

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2、排骨冷水下锅 ， 加姜片料酒焯水 。

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3、起锅 ， 将准备好的食材放入锅中 ， 加入适量的水 ， 炖煮至排骨软烂 ， 就可以加盐调味出锅啦 。

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海带排骨汤中含有丰富的碘元素 ， 这碗汤 ， 排毒祛火 ， 润燥益气 。 做法简单 ， 但味道鲜浓 ， 尤其是煮得软烂的排骨和海带 ， 配个蘸水 ， 又能充当一份下饭的小菜 。

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我朋友对这款汤格外钟爱 ， 也不是说味道有多么惊艳 ， 只是因为这款汤是她厨艺的起点 ， 那时我生病 ， 为了照顾我 ， 差点火烧厨房磨出来的 ， 如今我的厨艺已然是超过了她 ， 每每再见 ， 总是少不了这么一碗汤 ， 她说 ， 天道好轮回 。
曾经这碗汤 ， 是她为了我的身体而做 ， 如今 ， 这碗汤 ， 也是我为了她的身体而做 。
呐 ， 胖十斤！

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