【健康】肝脏多半是“拖”出来的？每天吃一口，毒素排光光，解毒更强肝！ |保健|养生|

在生活中，我们总是因为身体不适带来不少的困扰，尤其是肝脏问题可不要小瞧，肝脏最大的功能就是排毒解毒，在日常生活中总会吃各种食物和药，都是需要经过肝脏进行过滤的，肝脏的排毒功能一旦退化，一定也会反应到身体其他器官上面，尤其是肾脏，俗话说“肝脏同源” ，可见两者的关系还是十分的密切，保肝护肝就成为了一件很重要的事情，肝脏多半是“拖”出来的？每天吃一口，毒素排光光，解毒更强肝！

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1.猪血汤
猪血不同于动物的内脏，经常吃一点对我们的身体还是很有益的，中医一直都是认为猪血有排毒解毒的功能，能够帮助我们促进血液的循环，净化血液，减少毒素给肝脏带来的负担，平时还可以用猪血和豆腐一起熬用，将身体的毒素排光光！

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【【健康】肝脏多半是“拖”出来的？每天吃一口，毒素排光光，解毒更强肝！】
2.葛根粉
葛根，一般我们见到的就是它已经被切块或者磨碎之后的样子，葛根的体积还是很大的，所以一般是磨成粉后用水冲泡来食用，葛根的保肝护肝作用可是很强大的，它不光是美容养颜，更重要的是它排毒解毒的功能，让身体的免疫力提升，肝脏更加的强大！

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3.陈皮茶
陈皮就是晒干后的橘子皮，但是它是一种药食同源的食物，可以调节人体的内分泌问题，用陈皮来泡水喝可以养气补血疏通肝气，经常用来配制中药，还有降血压的功能，经常喝点陈皮茶，让自己的肝脏更加的健康，排毒解毒更强肝！

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肝脏多半是“拖”出来的？每天吃一口，毒素排光光，解毒更强肝！肝脏问题是不能忽视的，在我们平日里即可吃点这些食物，还都是十分方便日常食用的食物，保肝护肝，排毒解毒，让自己的肝脏更加的健康！