【#健康快乐001#腰痛之寒湿腰痛（每日一方）】
腰痛又称为“腰脊痛” ， 多因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅 ， 或失于濡养 ， 引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病症 。
主症：腰部冷痛重着 ， 转侧不利 ， 逐渐加

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重、静卧病痛不减 ， 寒冷和阴雨天则加重 ， 舌淡 ， 苔白腻 ， 脉沉而迟缓 。 湿气中医学又称湿邪 ， 其特点趋下 ， 因湿邪重浊粘滞阻滞气机 ， 导致经络气血阻滞不通 ， 致病情缠绵难愈 。 寒湿腰痛比较普遍 ， 湿邪引起的腰痛一般表现局部疼痛 ， 转侧、翻身活动不利 ， 遇阴雨天气病情加重 ， 应祛寒除湿、温经通络 。
方剂：甘姜苓术汤加减
常用药物：干姜、桂枝、甘草、牛膝、茯苓、白术杜仲、桑寄生、续断、苍术、薏米仁等

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