身边很多人都是痛风的受害者 ， 虽然痛风与遗传也是有一定的原因 ， 但是大部分都是因为自己的饮食不规律 ， 导致现在有很多的食物都不能吃 ， 特别是酒！那些反反复复发作的痛风患者都是因为管不住嘴 ， 而通风作为一种风湿性关节炎 ， 也是很需要注重保暖的 ， 现在的冬天 ， 很多痛风患者的膝盖都是冰凉的 ， 而痛风发作的时候 ， 很多人的脚上大拇指是钻心的疼痛！天然的“降酸王”找到了！吃口“野草” ， 痛风不扰 ， 利尿排尿酸！

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1.蒲公英
蒲公英是在路边也能经常看到的人 ， 在农村很多人都用蒲公英炒菜 ， 而蒲公英本来就是一种药食同源的食物 ， 常常用来消炎止痛 ， 可以清热解毒 ， 让我们身体中的毒素排解出去！平时在家中可以用蒲公英泡水喝 ， 对于缓解痛风的疼痛感是有很大帮助的！

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2.鱼腥草
鱼腥草也是一种长在路边很少被人认出来的一种野草 ， 有人喜欢它的味道 ， 有的人很讨厌它的味道 ， 毕竟鱼腥草的味道不是所有人都能接受的 ， 但是有很多人喜欢凉拌鱼腥草 ， 用鱼腥草泡水喝也是不错的选择 ， 可以帮助排出尿酸 ， 降低尿酸的浓度！

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3.菊苣
菊苣是一种可以泡茶的食材 ， 也可以熬汤煮粥 ， 平时在生活中就能自己随手泡上一杯 ， 还可以在里面加上栀子 ， 对于改善痛风更加的有效 ， 还能缓解关节的疼痛感！

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【健康：天然的“降酸王”找到了！吃口“野草”，痛风不扰，利尿排尿酸！】天然的“降酸王”找到了！在家可以吃口这种“野草” ， 让痛风不再扰 ， 帮助我们利尿排尿酸！痛风带来的疼痛感只有痛风患者自己最深刻 ， 都不希望再反复的发作 ， 但是很多人还是不知道要控制自己乱吃食物 ， 这样下去尿酸当然会很高 ， 所以在家多吃排尿酸的食物 ， 让自己的身体不再饱受折磨！

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