「小小谈健康」去眼袋最有效的方法

本文插图
如何去眼袋最有效的方法？
眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位，能调节眼部皮肤的气血。经常对眼部进行按摩能够祛除眼袋，达到美容养颜的作用。
按摩步骤如下：
1.面部清洁：按摩前要先清洁面部，最好在淋浴或蒸汽喷雾后，毛孔扩张时进行按摩。毛孔扩张时进行按摩效果更佳。
2.眼部按摩时要在眼部涂擦眼霜使皮肤保持柔润顺滑，减少摩擦。
3.按摩前要对眼睛周围的穴位进行点压，用双手的中指，依次对眉头，眉毛中间点，阳白穴，丝竹空等进行按压。按摩的手法是重按轻起，连续做6遍。
4.按摩眼轮匝肌：双手中指无名指并拢叠压，绕眼部环形肌分别做倒八字抹和轻抹双眼睑各15遍。
5.轻叩眼袋部位：用中指腹轻轻叩击眼袋部位1分钟。
6.下肢部推拿：由上而下擦下肢外侧部3—5次，叩击3—5次;由下至上擦下肢内侧部3—5次，叩击3—5次。
7.点按足三里、三阴交各1分钟。

本文插图
每天或隔一天按摩一次， 20次为一疗程。此法还可以预防或减轻黑眼圈，若能坚持长期按摩还能有效减轻鱼尾纹。
按摩的时候一定要使用眼霜，这样能减少按摩时产生的摩擦，防止更多的皱纹出现，选择眼霜的一定要注意，都是选择油分少、天然植物精华萃取而成的欧雅泊思眼霜，里面含有丰富的营养物质，在配合简单的按摩手法，能促进眼霜的吸收，就轻而易举的去除眼袋。
眼部按摩方法的注意事项：
【「小小谈健康」去眼袋最有效的方法】1.有下列情况的人不适合做按摩：严重过敏性皮肤、毛细血管扩张或破例、皮肤急性炎症、皮肤外伤、严重痤疮、传染性皮肤疾病。