『搜狐新闻』吃货必备:豉香排骨芋头,香菇炒牛柳,西红柿炒土鸡蛋,蒜香芹菜叶( 三 )
3.香菜洗净切好
4.胡萝卜去皮切丝
5.将牛柳用料酒、生抽、黑胡椒腌制一下
6.起油锅 , 倒入牛柳 , 翻炒一下起锅
7.另起油锅 , 倒入笋丝 , 胡萝卜丝翻炒一下
8.倒入香菇
9.翻炒一下 , 加一点点水
10.再倒入前面炒过的牛柳
11.加一点生抽提味
12.撒上香菜
13.翻炒一下即可
烹饪技巧:牛柳先腌制一下 , 炒的过程中用生抽请勺量
【西红柿炒土鸡蛋】
用料:西红柿2个、土鸡蛋3个
辅料:盐 , 胡椒适量、番茄酱一小勺
做法
1.西红柿2个 , 洗干净 。
2.西红柿对半切来 , 中间斜切2刀 , 去掉蒂 。
3.西红柿切成月牙形 , 备用 。
4.土鸡蛋3个 。
5.鸡蛋打到碗里 。
6.用手抽把鸡蛋打散 。
7.锅里放油 , 烧热后 , 加入鸡蛋液 。
8.炒熟的鸡蛋 , 盛起来备用 。
9.锅洗干净 , 加一点油 。
10.油烧热后 , 倒入切好的西红柿 。
11.西红柿翻炒几下 , 加一丁点水 。 可以加一点番茄酱 , 突出西红柿的味道 。
12.略煮 , 倒入炒好的鸡蛋 。
13.翻炒 , 鸡蛋如果大块 , 就用锅铲弄小点 。 炒几下就可以起锅了 。
烹饪技巧:现在的西红柿 , 越来越没有西红柿的味道了 。 加点番茄酱 , 可以突出番茄酱的味道 。 鸡蛋炒之前 , 稍微加一小勺水或少许糖 , 炒出的鸡蛋会更蓬松 。
【蒜香芹菜叶】
用料:芹菜叶150克
辅料:香油适量、红椒半个、大蒜适量、味极鲜酱油适量、醋适量
做法
1.看看这芹菜叶是不是很讨人喜欢 , 怎舍得把它扔掉呢 , 先把它放入淡盐水中浸泡十几分钟 , 然后清洗干净
2.锅中加入适量的水 , 加点盐、几滴油 , 水开下入芹菜叶焯水
3.芹菜叶下入锅中 , 烫一下迅速捞出
4.然后过冷水 , 再攥掉水分
5.可以将焯过水的芹菜叶切成小段 , 也可以不切 , 因为芹菜叶本身很小
6.红椒洗净切丁 , 加入到芹菜叶中
7.大蒜去皮洗净拍碎 , 加入到芹菜叶中 , 加入盐、醋、味极鲜酱油、香油调味
8.拌好的芹菜叶可以上桌开餐了 。
烹饪技巧:1、芹菜叶在淡盐水中浸泡 , 可以起到杀菌和清除农药的作用 。
2、芹菜叶焯水时 , 加点盐和几滴油 , 能保持芹菜叶的翠绿 。
3、凉拌菜随自己喜欢的口味添加调味料 。
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