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2、欧包+番茄汤
敢吃欧包肯定比较硬难以下咽 ， 但是将欧包和香浓番茄汤 ， 搭配就很美味了 。 吃法类似豆浆配油条 ， 欧包切成小块 ， 蘸着浓稠的汤汁 ， 不会像普通面包那样快速软塌 ， 反而会吸满汤汁 。 搭配什么汤可以自己选择 ， 低脂低油无糖都可达到减肥作用 。

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【美食杰官方TB：发了朋友圈，闺蜜：是个狠人，女生减肥有多“狠”？减肥的第15天】小编今天给大家分享了欧包的做法 ， 对于没有烤箱也想尝试欧包的朋友们可以选择【亚膳】家的欧包 ， 全麦无糖 ， 还有多种口味可以选择 。

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不到20块钱就能让身材变紧致 ， 同时提高身体代谢变身易瘦体质 。 一切的一切 ， 都说明一个道理：好皮肤和好身材 ， 还是得靠吃出来啊！

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