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西红柿和黄瓜是我们最平常的蔬菜 ， 相信大家一定会经常吃 ， 甚至还有很多人会一起吃 ， 还有很多人减肥也会经常吃这些蔬菜 。
【[依一生活说]但不要一起吃！，黄瓜西红柿营养多】黄瓜热量含量极低 ， 水分含量极高 ， 黄瓜是大部分减肥者的最佳首先 ， 所有营养物质都含量贼低 ， 尤其是脂肪含量最低 。
西红柿既可以当做蔬菜吃 ， 又可以当做水果吃 ， 是一个十分好搭配吃的食物 ， 最常见又最容易做的西红柿炒蛋 ， 好吃又美味 。

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黄瓜和西红柿不宜一起吃 ， 它俩一起吃其中维生素根本不会吸收 ， 而且其中的营养两者都会相抵 ， 这样我们吃不吃根本没有什么用 ， 因为一点营养都不会吸收 。
黄瓜和西红柿一起吃会死人这种谣言出来就有点过于夸张 ， 小编在这里建议大家 ， 尽量不要两者一起吃 ， 这样吃了真的等于白吃 ， 没有营养 ， 还不会补充什么热量 ， 依旧会感觉饿的 。

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