「肝脏」肝脏病变，身体5处会变黑，养肝坚持四步走，肝好你更好( 二 ) 排毒|肝细胞|睡眠|营养膳食

3、嘴唇发黑嘴唇发黑与多种疾病有关，如消化系统功能的异常都会导致唇会变黑；
而对于肝脏不好的人来说嘴唇发黑也是得了肝病的表现。
如果出现这种症状，千万不要大意，应该尽早去医院进行相关检查。

4、鼻子发黑肝脏功能减弱，肝脏就不能正常把黄体荷尔蒙破坏掉。
而黄体荷尔蒙数量越多的话，皮脂分泌量会不断上升，造成粉刺黑头增多。

5、黑眼圈很多人都有这样的疑惑，明明睡眠时间充足，为什么还有黑眼圈？
其实肝脏不好也会引起黑眼圈。因为肝病会引起黑色素代谢障碍，在眼睛周围尤其明显，容易形成黑眼圈。

肝不好的人，四件事别再做了，小心把肝拖垮

一：早起不及时排尿
很多人早上醒来不愿早起，就习惯懒在床上，憋住尿意，想睡个回笼觉。
但是，这样憋尿不但伤肾，而且更会伤肝，原因就在于憋尿时，流经肝脏的血液会减少，造成肝细胞损伤。

二：吃的太多
如果一个人吃得太好，脂肪摄入过多，同样也会伤肝。
因为肝脏是人体糖、蛋白质、脂肪这三大营养物质的代谢中心，如果摄入的营养成分过多，肝脏处理不过来，脂肪就不能被及时代谢为糖，而是作为库存在肝细胞内，就会产生“脂肪肝” 。
如果长期不注意，还会引起脂肪性肝硬化，甚至是肝癌。