健康星语篇■皮肤过敏为何会频繁出现？皮肤过敏如何预防？养成皮肤保健的习惯

皮肤过敏为何会频繁出现?最近有位患者提问：我自己本身也不是什么过敏体质，不过这几年发现自己总是会出现过敏的现象，治疗过，也吃过一些药，但是都是好了以后又出现复发，请问这究竟是什么原因引起的过敏呢?接下来就为大家做详细介绍。
其实，很多人每到换季就会出现皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感同干性皮肤有关，也与环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。容易皮肤过敏的人更要注意饮食的均衡，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食以及刺激性的食物。

本文插图
其中容易导致皮肤过敏的源头有：
1、花粉：在花粉传播季节，微小的花粉颗粒会在传播过程中会散布在空气当中，并且会随着空气流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时也被皮肤吸收。
2、灰尘：灰尘过敏是一种灰尘中的微生物的过敏反应，是常见的过敏。灰尘过敏常包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。
3、化妆品：典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。
4、食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。
5、药物：青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。
6、年龄：年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。
7、宠物：因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。
8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物--组织胺，引起面部皮肤过敏。
9、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
10、紫外线照射导致面部皮肤过敏。

本文插图

本文插图
皮肤过敏如何预防
皮肤过敏大家都知道是一种比较常见的皮肤疾病，而且这个疾病近年来在生活中的发病率也是比较高的，患上皮肤过敏疾病也给患者带来比较大的痛苦，而且还会影响到大家的皮肤健康，那么皮肤过敏应该如何进行预防?
怎样预防皮肤过敏
对于敏感皮肤的人们来说，皮肤过敏就像是家常便饭一样，经常找到身上。皮肤过敏虽然不是什么大事，但是会严重影响我们的生活质量。所以我们在日常生活之中，一定要做好预防措施，只有这样才能改善皮肤的敏感程度，享受健康的生活。
如何预防肌肤敏感，适当补充维生素维生素a、b、c都是皮肤代谢不可缺少的物质，能提高皮肤的抵抗力，免遭外界对皮肤的侵袭，尤其是维生素c有抗过敏作用。新鲜的蔬菜、水果含有较多的维生素c,都是很好的防过敏食品。
防止紫外线侵害皮肤对紫外线敏感，容易出现晒斑、日光性皮炎，需要涂防晒霜隔离紫外线，保护皮肤免遭侵袭。
补水保湿是根皮肤是离不开水的，水是镇静皮肤好的方法，使用安全有效的护肤产品，保护皮肤的水分。
敏感肌肤的护理过敏体质的人，首先，选择专为敏感皮肤设计的护理产品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。早晨出门前可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤;防晒产品可选用物理防晒产品，如含二氧化钛或氧化锌的产品。