11、合理饮食饮食疗法在预防中风复发中必不可少 。 对于病在初期、卧床不起、胃肠功能低下者给予易消化之品为佳 ， 如绿豆粥、薏米粥、莲子粥、新鲜水果及蔬菜 ， 忌食辛辣 。 而对于久病、肢体无力患者 ， 可以食用如鸡、鱼、新鲜水果等 。 中风伴有高血压、高血脂患者平时宜食芹菜、海带、绿豆等 。
12、戒除烟酒等不良嗜好 ， 因为不良的嗜好也是脑卒中的一个重要诱发因素 。

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以上即为预防脑中风的预防措施 ， 脑中风病症对于身体健康危害非常严重 ， 如果不幸在患上脑中风病症之后 ， 应该积极对待脑中风的防治 ， 合理用药 ， 以便降低中风的伤害 。

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