尿酸|?23岁小伙尿酸值高达910，只因为平时酷爱“857”，医生：报应来了医生|运动|患病

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小李，是一名23岁的血气方刚潮流小伙，平时精力十分旺盛，个个夸。谁曾想，在上一周，突然听到他住进了医院，因为是体内尿酸高达了910 ，让他出现了严重的急性痛风关节炎，当他的家人看到小李发作时的样子，着实是吓了一大跳。现在，医生告诉他们小李的肾脏情况也很不乐观，需要住院医治。

经过医生的一番了解，知道了小李现在刚工作，也没什么压力，平时5点钟就能下班了，所以，闲不住的小李会和三五好友去迪厅，喝酒K歌。渐渐的，他越来越享受这样的娱乐，几乎每天都会去“857” ，不到凌晨不回家，最终也导致他的精神状态越来越差，上班睡觉，还被老板发现臭骂一顿。
有一天晚上，他半夜回家才刚睡下，脚下就袭来一阵疼痛给疼醒了，检查了一下有看到脚趾微微红肿，以为是被毒虫咬了，没在意，胡乱涂了消毒药就又睡下了。但之后他的精神始终无法振作，天天都觉得劳累，甚至都没力气去“857”了，还伴随有排尿异常。终于，再一次痛疯爆发了，疼得小李嗷嗷叫，自己打了救护车入院，没想到，面对检查结果，只觉得不可思议。
医生向小李家长解释小李的情况，主要是因为尿酸的升高，在体内代谢不及时，慢慢的沉积在关节处，诱发了痛风发作，而尿酸也是需要经过肾脏代谢，尿酸增多后，让肾脏的负担也就加重了，从而扰乱肾脏功能，让小李早早的就出现肾衰竭的现象。
除此之外，如果男人还爱做2件事，尿酸自然不断往上升
1.喜欢熬夜
自从生活质量提高了许多之后， “夜生活”越来越被推崇，但长期熬夜的危害你不得不知道，熬夜会让身体器官得不到休息，出现疲劳，从而代谢缓慢，加重了尿酸的堆积情况，痛风不请自来，进一步影响肾脏功能。
2.喜欢喝饮料
大多年轻高尿酸患者都存在喜欢各种甜类饮料，可是饮料里面含有的果糖会增加尿酸的含量，还会引发肥胖，影响尿酸排泄，所以平时少喝饮料对身体好。
尿酸的“对手”出现了，常喝，可冲走尿酸，肾脏也就好
充足的体液，能起到稀释尿酸浓度的效果，同时，多喝水还能加速尿酸的排泄，避免尿酸值过高。
若是能在喝水时，放入一些有益于降酸的食材，或会事半功倍。
避免尿酸过高，还要养成健康的生活习惯
1、按时睡觉
想要稳定尿酸，养成健康的作息习惯是必不可少的。
在夜间，进入深度睡眠状态时，机体自身的耗血量会减少，大多血液会回流至肝脏，来促进身体的新陈代谢，有利于体内尿酸的排泄，可有效降低尿酸浓度，避免肾脏受损。
反之，若是经常熬夜，就会造成内分泌紊乱，体内嘌呤代谢异常，从而会加速尿酸的形成，因此，平时还是要养成健康的作息习惯，按时睡觉。
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2、经常运动
经常运动可有有效的提升代谢能力，一方面可以加快体内尿酸的排泄，降低尿酸含量。
另一方面，运动还能加快体内脂质的分解和消耗，以防止其影响尿酸的排泄，降低尿酸盐结晶的析出几率。
但对于患有痛风的人，在病发时，不适合进行运动，若此时运动，就会引起关节损伤，危害到身体健康，最好是卧床休息。