【吃在东府】吃在东府推荐——宫保鸡丁
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【【吃在东府】吃在东府推荐——宫保鸡丁】材料:鸡胸肉小红椒和辣椒粉炸花生米葱粒蒜姜末花椒胡罗卜青豆
调料:生抽 , 老抽 , 糖 , 醋 , 鸡粉 , 香油 , 盐 , 淀粉 , 料酒
做法:
1、把调料调成碗汁 , 把蒜和葱先泡到汁里出味后取出不要 。 这样子做的时候不会有这些葱姜蒜末在菜里 , 影响口感和美观 。 如果没这些计较的话可以直接煸炒 。
2、鸡胸肉切1cm左右的丁 , 加入盐 , 料酒和干淀粉抓均匀 , 腌制5分钟 。 花生炒熟 , 胡萝卜红椒切小丁 。
3、锅烧热 , 倒入油放入花椒 , 待花椒出香味 , 颜色略变深后把花椒盛出不要了 , 放入干辣椒粉煸出红油 。
4、放入鸡丁炒至散变白后 , 将胡萝卜粒放入 , 翻炒几下 , 倒入调好的碗汁 , 大火翻炒1分钟后 , 倒入事先煮熟的青豆粒和炸好的花生米即可 。
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