『吃货峰子TB』这4种水果不要错过,价格比海鲜还贵,错过就是遗憾,吃自助餐时
“吃前饿着扶着墙进去 , 吃后撑得扶着墙出来” , 这就是吃自助餐的心态 。 随着生活水平的提高 , 人们对于吃也是越来越讲究 , 不但要均衡营养 , 而且要搭配着吃 , 面食、甜点、蔬菜、肉食、海鲜、水果每一样都要来一点 , 这样的生活才算完美 , 这样自助餐就应运而生 , 恰巧可以满足你的这种需求 。 而且吃自助餐时可以自由选择你喜欢的 , 这样不用像在家吃饭还要将就家里人的口味 , 而且自助餐的就餐氛围比较好 , 可以随意走动 , 让人不约束 , 总之这自助餐不火都难 。
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自助餐品种齐全 , 每次你进入自助餐厅时 , 首先映入你眼帘的食物都是色泽诱人 , 香味扑鼻的 , 叫你一个不小心就忘却了自我 , 原来制定的攻略抛之脑后 , 大吃大喝起来 , 但是一会你就发现“大事不好” , 吃饱了 。 大家都知道去吃自助餐 , 除了能吃到许多美食以外 , 许多人都抱着吃回来的心态去的 , 众所周知在自助餐厅最值钱的莫过于海鲜 , 但是 , 你可知道 , 其实除了海鲜以外 , 如果遇见这4种水果千万别错过 , 价格比海鲜还贵 , 错过就是遗憾!
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先告诉大家一个吃自助餐的最佳顺序 , 这样吃既有营养而且不至于许多好吃的都没来得及吃就饱了 , 那就是:先吃点水果 , 餐前吃一点水果可以开胃;然后转战海鲜 , 海鲜是回本的主力 , 关键是也很营养 , 不知道你发现没有 , 自助餐厅的三文鱼、金枪鱼刺身都是限量的 , 每次只给你一点 , 我给你支一招:你可以多去取几次;第三就是涮火锅 , 涮火锅不要吃牛羊肉 , 太便宜 , 各种海鲜 , 什么大虾、螃蟹、生蚝尽量上;第四就是吃烤肉 , 主力就是牛排、巴西烤肉和羊排;第五 , 吃完烤肉有点腻 , 吃一点沙拉中和一下 , 稍微休息;第六 , 甜点和寿司 , 再来一点粥 , 这顿晚餐是不是很完美 。 吃自助餐时 , 这4种水果可以多吃 , 价格比海鲜还贵 , 错过就是遗憾!
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第一种:车厘子
这种水果大家都知道 , 在外国叫车厘子 , 在中国叫大樱桃 , 无论怎么叫 , 价格都是比较贵的 , 除了五六月份 , 价格一般都是50~60元 , 它富含碳水化合物、蛋白质、铁和钾等营养元素 , 营养价值比较高 。 遇见千万别错过 , 不但开胃 , 还能保本 , 相当不错 。
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第二种:榴莲
说到榴莲 , 那可是争议不断 , 榴莲是一种热带水果 , 口感绵密细腻 , 营养丰富 , 可以活血驱寒 , 健脾补气 。 现在只有比较高档的自助餐厅才会有这种水果 , 老板也是抓住了食客不爱吃的心理 , 才摆放很多 , 所以遇见了千万别错过 , 如果你不吃那可真中套了 , 但是有些人就是不习惯那个味也是没有办法 。
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第三种:山竹
说到山竹 , 扒开后有点像大蒜 , 有些人管它叫最能装蒜的水果 , 和榴莲并称为“夫妻果” , 富含多种维生素、蛋白质、糖类、脂类、膳食纤维和各种微量元素 , 对营养不良还有很好的调养作用 。 而且口感酸酸甜甜 , 香糯软甜 , 特别好吃 , 所以又被称是“水果皇后” 。 遇见了千万不要错过 , 这东西比榴莲还贵 , 不但好吃 , 还能回本 , 但是吃的时候一定要注意 , 外壳上的黄汁、里面的红汁都不要沾到衣服上 , 很难清洗的 。
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