「流的眼泪爱情毕业学费」女人常吃排毒养颜，还能提高免疫！，4种水果是“抗衰老先锋” 4种水果是“抗衰老先锋”

4种水果是“抗衰老先锋” ，女人常吃排毒养颜，还能提高免疫！

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1、石榴
经过研究发现，石榴的煎汁具有很好的治疗扁桃体发炎的功效，同时对扁桃体发炎所导致的喉咙痛更有着极好的治疗以及缓解功效。患者可以将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮，等到沸腾后再煮30分钟左右，其煎汁可当漱口用即可。

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2、蜜桃
属于球形可食用水果类，富含多种维生素，其中维生素C最高，蜜桃中含有大量的糖分，可提高皮肤弹性，还可以使皮肤变得更加的红润光泽。蜜桃中还含有大量的天然果胶，这种物质可以加快身体内毒素代谢，能清肠排毒，身体内毒素减少以后，肌肤色斑就能淡化，肤质也会明显提高。富含钾元素，对水肿、浮肿等症状有很好的消除功效。

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3、香蕉
防治胃肠溃疡。胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

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4、梨
【「流的眼泪爱情毕业学费」女人常吃排毒养颜，还能提高免疫！，4种水果是“抗衰老先锋”】梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水” ，自古就被尊为“百果之宗” 。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。