小小的情感110@降血糖效果不错，孕妇如何预防尿糖病？这种食物陈慧琳怀孕时常吃孕妇是每一个妈妈人生中的一个很关键的

孕妇是每一个妈妈人生中的一个很关键的时期，孕妇在这个期间，总是吃很多营养品，来补充营养，但是有时候往往适得其反。

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孕妇得高血糖的患者也很多，孕妇在怀孕期间吃什么也成为大家很关注的问题，尤其是每天早上起来的第一餐，显得就格外的重要！
在孕早期孕检的时候，医生都会给准妈妈做一次全面的检查，主要是抽血检查各项功能、比如肝功能、还有一个人非常重要的检查，糖耐量测试，主要就是喝糖水，然后要抽三次血看血糖值的变化，如果一次血糖值异常就被贴上了妊娠期糖尿病的标签了。

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因为早上要禁食喝糖水还要抽三次血，基本上早饿一上午肚子，有的孕妈直接就坚持不住了。孕妇属于特殊人群，对血糖的要求比一般人更严格，如果第一次发现空腹血糖高，一般会建议下次复查，如果仍然高，就要引起重视了。
其实随着国内环境和饮食结构的变化，一些女性会有这种状况，怀孕前身体健康，怀孕后却发现血糖升高。
出现这种现象的原因可能和许多因素有关，例如孕妈妈食量加大，不注意节制，或者孕妈妈内分泌紊乱等。

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目前妊娠尿糖病的孕产妇正逐年提高，从以前的不到百分之1到现在的百分之30 ，每5个孕妇当中就有1个是尿糖病，所以每位孕妈妈都要预防这种病症的发生。
那么孕妇血糖高早餐应该吃什么呢？

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麦片，它里面含有大量的碳水化合物和膳食纤维，而且对于糖尿病来说特别适合吃麦片，为了防止餐后血糖升高，我们在吃燕麦片的时候，千万不要和面包馒头等一些高碳水的食物一起食用，也不要吃鸡蛋和牛奶这类蛋白质比较高的食物。可以适当的加一些黄瓜和西红柿，这样不仅有很强的饱腹感，还会降低麦片的升糖速度。
就连女明星陈慧琳怀孕期间也吃麦片，陈慧琳怀孕后没有吃补品，都是吃很平民化的食物，例如牛奶、鱼和麦片。

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【小小的情感110@降血糖效果不错，孕妇如何预防尿糖病？这种食物陈慧琳怀孕时常吃】注意餐次分配。少吃多餐，将每天应摄取的食物分成五六餐。孕妇喝麦片需注意：怀孕期间是可以喝麦片的，但如果快要到孕晚期了就不要喝了，因为有回奶的功效。
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