「滑雪」我是朝九晚五的南方上班族，这是我的滑雪故事( 五 ) 滑雪|跳台|蹦床

这些都让我相信，无论是入门时还是后面在提高技术及避免受伤方面，运动本能和身体运动机能在公园中都发挥着至关重要的作用。
问：我从小没有运动习惯怎么办？
答：身体运动机能只要找个有校田径队或校篮球队之类训练经历的朋友咨询下方法，到操场上甚至在家里就能提高。至于运动本能，说实话只能靠运动时长期积累了。
也许你觉得自己年纪已经太大了，但只要一直通过锻炼保持身体运动机能并坚持参与对身体协调性要求相对不低的运动，或许有一天运动本能也会过关，我觉得就看有没有这份心吧。
（某位自由式单双兼修都拿过冠军的大神就自曝过，他上大学前体育就没及格过，大学才开始专注玩一些运动的。）

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参加17-18雪季云居一步公园Freeski果酱赛的瞬间
问：什么样的天气不适合练公园？
答：风速甚至风向会变的大风天气，我一般不会去飞大跳台，因为很难把握出台速度。视野差的天气飞大跳台也不如晴天爽，因为看不清落地坡（几乎所有动作都是要看着落地坡主动落地的，尤其空翻及3D翻转）。
最高气温接近10度的话，北京的雪况我觉得下午基本不用考虑大跳台，因为起跳的台沿化了，出台时会失很多速，转体的话出台时还容易卡刃，碰到上述情况我会去专门练道具或倒滑。
还有气温太低的时候因为落地坡冻太硬了，摔上面肯定就没平时摔得那么舒服了。
问：滑雪不就是图个开心吗？你们玩公园的苦练那么多动作干嘛？
答：我们就是喜欢练出新动作的快感，也喜欢跟伙伴们分享这份快乐…每个人获取快乐的方式不同，你不能因为自己获取快乐的方式和我们不一样就否定玩公园也是为了开心。
问：有很多朋友跟你分享这种快乐吗？
答：多亏雷神（地雷）的引荐，这么大的雪圈里我最初就找到了这个相对小众新兴项目的大家庭。小到五六岁，大到四五六十岁，有各种翻转呲杆的高手也有刚开始直飞的新人，无论冬天雪地公园还是夏天蹦床气垫都能玩到一起，共同进步并分享这份快乐。
我很喜欢这样的氛围，也很感激这个圈子让我刚进雪圈不久就对公园有了正确的认识。

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和当时10岁的许子钧一起空翻
问：一个圈子里怎么会有高手也有新手？高手不都只跟高手玩吗？
答：我觉得只是有一种氛围吸引着一群人，无论自由式单板还是自由式双板，无论是新手还是老手，无论是大顽童还是小朋友，无论是冬天还是夏天，都能在一起交流一起练习。而这种氛围又正好相对容易出旁人眼里的高手，仅此而已。
问：10来岁的小朋友也能跟大人一起玩？
答：我直接用视频回答你吧（这是我入围了2018中国十大滑雪影片的作品）：
视频：Into the Sky
问：我一个人玩公园，身边朋友都劝我老老实实练滑行别玩公园作死…我有点动摇，该怎么办？
答：哈哈我完全理解，我刚开始滑雪时身边雪友对我说得最多的就是类似的话了。好在我刚开始就认识了雷神，他一直跟我说我玩自由式很有潜力。
虽然两边都是朋友，但前者不具备任何公园相关的经历和知识，而后者是国内顶尖的自由式高手，在这事上我理所当然地选择了相信后者。现在我非常感谢雷神当时的话以及自己的坚持。
所以说，你可以不放弃现在的圈子，但如果想要玩好公园的话还是得再找一个可以让你正确认识公园的圈子。
他们会告诉你如何选择玩公园的装备、哪里能看到详细靠谱的教程、哪里有安全高效的训练设施、如何避免在蹦床和气垫上受伤、一个跳台该从哪里开始助滑等等等等，总之他们会帮你少走很多弯路。