儿童饮食|晚餐从来不发愁，花式烙饼每天不重样，再配上点粥，孩子特爱吃儿童饮食

导语：晚餐从来不发愁，花式烙饼每天不重样，再配上点粥，孩子特爱吃
其实很多朋友可能和我一样，还没到吃晚餐的时候早早的就饿了。其实中午吃午餐距离晚上吃晚餐的时间间隔比较久，还没到饭点我们就消化完毕了，除非吃那些特别抗饿的食物了。孩子每次放学回来也说好饿，俗话说晚餐要吃少，我认为其实喝个粘稠一些的粥是最合适的，但是孩子说吃不饱，我又怕他半夜饿，还是烙饼吧，再煮个粥配着吃，肯定管饱。有朋友问我，你们家天天晚餐吃什么，怎么从来没见你操心吃饭，孩子爱吃面食就我就烙饼做馒头呗，花样做面食每天都不重样，孩子也吃不腻，我肯定不操心啦。今天把这4招花式做面食的方法分享给大家，方法非常简单，家里的大人小孩都爱吃。朋友们一起来看看吧！

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椒盐烤饼
1.准备食材，面粉、白芝麻。2.盆中倒入适量的面粉，加入一点酵母粉和白糖搅拌一下，再加入适量温水，边加水边搅拌，把面粉搅成面絮后下手揉成光滑，软硬适中的面团后，在盆子上盖一层保鲜膜放在旁边醒发备用。3.小碗中加入一点面粉、椒盐、食用油快速搅拌均匀备用。4.醒发好的面团取出，在台面上撒上一层干面粉，把面团放在台面上揉一揉排出气体，揉成长条后切成大小均匀的剂子，拿出一个小剂子擀成面饼，在面饼上均匀的抹上刚才调好的椒盐油，然后把饼从下往上卷起来，再盘起来压成扁饼状即可。5.锅中加入适量的食用油，油热下入饼中小火慢煎，煎至两面金黄即可，一咬里面的椒盐味喷发，太香了。

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鸡蛋虾仁锅贴
1.准备食材，饺子皮、鸡蛋、虾仁、香葱。2.虾仁去掉虾线洗净切成小丁，香葱切末，碗中打入两颗鸡蛋快速搅散备用。3.锅中加入适量食用油，油热下入鸡蛋液用筷子快速搅散成小丁，煎黄后盛出装入小碗中，加入刚才的虾仁丁和香葱末，再加入适量的食盐、鸡精、料酒、蚝油搅拌均匀，腌制15分钟左右备用。4.空碗中加入适量的面粉和清水搅拌均匀，稀一些较为合适。5.饺子皮中间包上腌制好的馅料，包成锅贴。6.锅中加入适量食用油，油热下入锅贴开中火煎，煎两分钟左右，加入清水淹没锅贴皮的底部盖上锅盖，转小火。锅里没水了后加入刚才调好的面粉水，小火煎到锅中的水分没有了即可出锅，孩子一口一个。

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鲜肉包
1.准备食材，猪肉、面粉、生姜、香葱。2.猪肉剁成泥备用，香葱生姜切末备用。3.小碗中加入适量的温水、酵母粉、白糖、牛奶快速搅拌均匀备用。4.大盆中加入面粉，面粉中倒入刚才调好的液体搅拌均匀，揉成软硬适中的面团，盖上保鲜膜醒发备用。5.醒发的时间我们来配肉馅：猪肉泥放入大碗中加入适量的食盐、葱姜末、生抽、老抽、面粉、白糖、胡椒粉、鸡精搅拌均匀，如果太干可以适量的加些清水，搅匀备用。6.面团醒发后，揉捏排出气体，切成小剂子，就可以开始包包子了，包好备用。7.锅中加入足够的清水，冷水把包子放入锅中隔水蒸20分钟左右，蒸好后再焖五分钟即可，鲜嫩多汁。

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香煎土豆饼
1.准备食材，土豆、鸡蛋、胡萝卜、香葱。2.土豆胡萝卜清水洗净沥干水分，切成细丝或者直接切成丁。香葱切末备用。2.大碗中打入两颗鸡蛋，加入香葱末快速搅拌均匀。再加入适量的面粉、食盐、黑胡椒粉搅拌均匀成粘稠的面糊即可。3.锅中加入适量食用油，油热下入面糊摊成小饼，定型后开始煎，煎至两面金黄即可出锅，外酥里嫩。

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晚餐从来不发愁，花式做面食每天不重样，再配上点粥，孩子特爱吃！喜欢的朋友赶快试试吧！#面粉#香葱#搅拌收藏
鸡蛋虾仁锅贴
1.准备食材，饺子皮、鸡蛋、虾仁、香葱。2.虾仁去掉虾线洗净切成小丁，香葱切末，碗中打入两颗鸡蛋快速搅散备用。3.锅中加入适量食用油，油热下入鸡蛋液用筷子快速搅散成小丁，煎黄后盛出装入小碗中，加入刚才的虾仁丁和香葱末，再加入适量的食盐、鸡精、料酒、蚝油搅拌均匀，腌制15分钟左右备用。4.空碗中加入适量的面粉和清水搅拌均匀，稀一些较为合适。5.饺子皮中间包上腌制好的馅料，包成锅贴。6.锅中加入适量食用油，油热下入锅贴开中火煎，煎两分钟左右，加入清水淹没锅贴皮的底部盖上锅盖，转小火。锅里没水了后加入刚才调好的面粉水，小火煎到锅中的水分没有了即可出锅，孩子一口一个。
鲜肉包
1.准备食材，猪肉、面粉、生姜、香葱。2.猪肉剁成泥备用，香葱生姜切末备用。3.小碗中加入适量的温水、酵母粉、白糖、牛奶快速搅拌均匀备用。4.大盆中加入面粉，面粉中倒入刚才调好的液体搅拌均匀，揉成软硬适中的面团，盖上保鲜膜醒发备用。5.醒发的时间我们来配肉馅：猪肉泥放入大碗中加入适量的食盐、葱姜末、生抽、老抽、面粉、白糖、胡椒粉、鸡精搅拌均匀，如果太干可以适量的加些清水，搅匀备用。6.面团醒发后，揉捏排出气体，切成小剂子，就可以开始包包子了，包好备用。7.锅中加入足够的清水，冷水把包子放入锅中隔水蒸20分钟左右，蒸好后再焖五分钟即可，鲜嫩多汁。
香煎土豆饼
1.准备食材，土豆、鸡蛋、胡萝卜、香葱。2.土豆胡萝卜清水洗净沥干水分，切成细丝或者直接切成丁。香葱切末备用。2.大碗中打入两颗鸡蛋，加入香葱末快速搅拌均匀。再加入适量的面粉、食盐、黑胡椒粉搅拌均匀成粘稠的面糊即可。3.锅中加入适量食用油，油热下入面糊摊成小饼，定型后开始煎，煎至两面金黄即可出锅，外酥里嫩。
【儿童饮食|晚餐从来不发愁，花式烙饼每天不重样，再配上点粥，孩子特爱吃】晚餐从来不发愁，花式做面食每天不重样，再配上点粥，孩子特爱吃！喜欢的朋友赶快试试吧！