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许多人都知道值夜班、倒班工作导致睡得太少、睡眠质量不佳会影响到健康，但最近却有越来越多的证据发现，睡得太多可能也不是什么好事——睡眠时间的太长居然可能与心血管疾病相关，睡眠质量也可能是心血管风险的影响因素之一！

Fig 1.2文章发表于JAHA^[5]

最近，一项由英国基尔大学（University of Keele）的研究人员领衔的荟萃分析发表在著名心血管领域杂志JAHA上^[5]

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