【健康】气血不好,人易老!从这5个部位就能看出来( 四 )

古语有言:爪为筋之华,血之余。指甲有光泽,红润光滑,指腹饱满,肉多、有弹性,表明气血充足。

反之,如果指甲颜色淡,没有光泽度,指腹扁平、薄弱,则是气血不足的表现。

3、手脚温度:手足冰冷

【健康】气血不好,人易老!从这5个部位就能看出来