人是非常奇怪的，我们都知道夏天需要吃点清淡的才适合养生。但是很多口味重的人特别任性，总管不住自己的嘴巴，就是想吃点下饭菜刺激一下味蕾才过瘾。这不，小编也嘴馋了，整理了几道让你越吃越过瘾的家常菜来祸害大家了。有喜欢的，看了就收藏起来，偶尔做上一次尝尝味道，对养生也无妨。

爆炒香辣花蛤

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【食材】花蛤500克、生抽3茶匙、老抽几滴、蒜米3粒、红干椒或小米椒8个、葱1棵、生姜3片、花椒少许、盐适量

【做法】

1、花蛤将死的捡出来扔掉，将放入一把盐泡3小时吐沙后，洗干净备用

2、炒锅倒入油烧热后，放入葱姜蒜、红干椒爆香，再放入花蛤、生抽、老抽、盐翻炒一分钟，这个过程一定要快，不要炒太长时间。

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