血糖轻松降低了?别大意!4招对付夏天“糖老虎”的温柔假象

季节的变化,万物相应就有了春生、夏长、秋收和冬藏的变化。对糖友来说,不同的季节,血糖也会有不同的特点。

在夏天,糖友的血糖会有什么变化,又该如何应对?今天糖医生就带大家看看,内分泌医生是怎么说的。

炎炎夏日,血糖也会打蔫

在冬天,我们的身体会通过自身产生热量来对付寒冷的天气,在产热抗寒的过程中会释放出很多升高血糖的物质,这些物质又叫升糖激素,比如肾上腺素等。体内升血糖的力量变强大了,降血糖的力量就会相对变弱小,血糖就会呈现不同程度的上升。

到了夏天,由于外界环境变热,我们身体的任务不再是抗寒,而是需要散热。这时体内的升糖激素会大大减少,当升血糖的力量减弱了,降血糖的力量则会变强大,血糖则会有不同程度的下降。

血糖轻松降低了?别大意!4招对付夏天“糖老虎”的温柔假象

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