1、暴躁、忧郁+5岁

心情好坏其实和心脏健康息息相关。总是暴躁易怒的人，容易血压升高、心率失常。

而总是悲观忧郁的人，常常感觉到心痛、胸闷，还会呼吸不畅、气血不佳，这都是影响心脏健康的不利因素。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

2、经常旅游-5岁

常出门、常旅游，不仅开阔心境，还能呼吸到新鲜空气，既养心又养肺。

研究表明，每年至少旅行2次的女性，心脏病发作的风险明显低于很少旅行的女性。

3、常喝茶-5岁

茶可以降低人体的胆固醇，对预防肥胖、延缓血管老化都有一定作用，从而保持心脏的活力。

据研究报道，与每天喝不到1杯茶的人相比，每天喝茶3杯，可以大大降低患心肌梗死风险。

• 长期不吃肉的人，身体会发生什么变化？看完你还打算吃素吗？
• 10个身体“求救信号”,暗示你已经快被压力压垮了
• 身体四大症状，说明肺脏“积毒太深”，排肺毒，谨记“四个一点”
• 你有每天早上有坚持一个鸡蛋吗？身体会出现这些变化
• 女子去世后捐赠器官 却把癌症传染给受赠者致3人死亡
• 身体缺少这些东西，最容易长白发，别再傻傻染头发了
• 脖子越来越粗，背越来越厚，不是胖了，是经络不通！
• 女人来大姨妈，这些食物一定要多吃，排出子宫污血，身体更健康
• 男人房事中的“3不要”，可能既伤身体又伤感情，尽量别忽视
• 每天吃1个，粗腿、小肚子远离你，气色红润有光泽，还能滋补身体