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苦芥茶具有很高的营养价值，其中含有的膳食纤维也可帮助控制体内胆固醇的水平;同时苦芥茶有清热解毒、补气益肾的作用。

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天然桃树产的胶质，富含胶原蛋白，杂质比较少，泡发率很高，几颗就泡了大半碗。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。

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有非常不错的降糖效果，菊花茶味道十分甘甜，长期食用，可明显提高人体免疫力，帮助远离糖尿病更加健康。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，具有清热降暑的作用，对肝阳上亢、肝火目疾等问题有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。

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黑糖是在红糖的基础上，加长了熬制时间，使得其营养和口感更加浓厚，因此黑糖也具有温中补虚、去湿寒等功效的。黑糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生。

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• 它是家中常见的健康食材，对减肥、祛湿、健胃皆有良效！
• 它是天然的“泻药”！喝水时加一点，刮油减脂，体重悄悄降下来
• 肝脏的“救命稻草”，天然“解毒王”，水里撒几勺，肝脏越养越好
• 农村红的可爱的天然野菜，药食两用，可治疗咳嗽，小儿高热惊风
• 高血压死对头，天然降压药，每天吃，15天血压稳降，想上升都难
• 此物发芽后，营养价值翻倍，还是天然的抗癌物，能降脂瘦身
• 此果含有天然胰岛素，每天食一口，强身健体，血糖不再飙升
• 女人过了45岁，常吃这天然美白食物，不用靠美白针也能显美显嫩
• 吃完葡萄一小时内，最好别去碰此种食材，请记得告诉爸妈
• 天然有机美食 让你一次品个够