教你美味鱼汤做法, 私家珍藏秘方, 鱼片鲜嫩爽滑,连汤都喝光
鱼的营养十分丰富,味道鲜美可口,食疗功效不可小视,是一道人见人爱的美食,下面教你制作做出美味可口的生鱼汤
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一、虫草花玉竹生鱼汤
原料:生鱼500克 虫草花20克 玉竹30克 蜜枣15克 食盐适量
制作工艺:
1、玉竹洗净,浸泡1小时;虫草花、蜜枣洗净
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2、生鱼去鳞、鳃、内脏,洗净:烧锅下油、姜片,将生鱼煎至金黄色
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3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可
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小贴士:生鱼味甘、性平,可补气养胃,且富含核酸,对入体细胞有滋养作用
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二、咸菜生鱼汤
原料:5片姜 2大匙油 1条生鱼 3粒番茄 100g咸菜 2粒水酸梅 800-1000ml水 2棵青葱 1小匙糖 1大匙召兴酒 胡椒粉、麻油少许
制作工艺:
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