核桃|核桃和此物一起食用，健脑，润肺护肤，补肾乌发，不吃亏大了高薪|润肺|健脑|补肾|核桃|乌发|食用|

核桃和它一起吃，好比吃补药
核桃+枣=健脑

文章插图
据记载，核桃富含维生素B和E，能预防和治疗细胞衰老，增强记忆，延缓衰老。枣中含有人体所需的各种微量元素。枣与核桃一起食用，健脑、抗衰老~
核桃+杏仁=润肺护肤

文章插图
核桃和杏仁能对抗体内自由基，能改善皮肤，缓解皮肤暗沉和干燥状况。核桃和杏仁可以帮助你保持肺部健康，容光焕发
核桃+黑芝麻=补肾乌发
从中医角度来说，黑芝麻进入肾脏，能促进人体毛囊黑色素的合成，能补肾养毛。核桃籽油和钙、铁等元素，是人体理想的美容剂，两者一起吃，暖肺补肾，滋养头发，使头发乌黑发亮~

文章插图
加入核桃和黑芝麻，慢火煎熟。然后把核桃和芝麻捣碎，和糯米粉拌匀。用开水冲，香喷喷、营养丰富的芝麻糊可与朋友分享了~
不能与野鸡肉一起食用，核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。
你都是怎么吃核桃的？
【 核桃|核桃和此物一起食用，健脑，润肺护肤，补肾乌发，不吃亏大了】以上图片均来源于网络