大家好!本期的文章,利尿保健奇穴承扶穴分享给你们
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承扶:有疾可除,无疾保健
有不少人在腰痛的同时,常常伴有大腿部后侧正中的疼痛或麻木,这时除了按揉腰痛的局部以缓解疼痛之外,点按承扶穴也可有效缓解腰痛。主导生殖器官的神经从此处经过,经常按压可以增加对性的感受力.常按摩此穴可以增强性功能。
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定位
在大腿后面,臀下横纹的中点。
【 保健|人体一大保健穴,承扶穴,清除排毒,有疾可除,无疾保健】【取穴方法】
俯卧位。于臀下横纹正中点,按压有酸胀感处,即为本穴。
主治
腰、骶、臀、股部疼痛;痔疾,便秘,尿潴留。
——配飞扬、委中主治痔疾;配环跳、悬钟主治下肢痿痹。——
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保健养生
1、灸法
隔物灸仪艾灸时间:40-50分钟;温度:38-48℃;艾条悬灸时间:5-10分钟;艾炷灸时间:3-5壮。
2、针刺
直刺 1~2寸。寒则先泻后补或补之灸之或点刺出血,热则泻针出气或水针。
3、按摩
被施术者俯卧位,施术者屈肘,用肘尖点揉承扶穴。点揉的力度要均匀、柔和、渗透,使力量深达深层局部组织,以有酸痛感为佳。早晚各一次,每次点揉3~5分钟,两侧承扶穴交替点揉。
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