中医补肾常见的5个谣言，可能会让你的钱打水漂肾乃人体的先天之本

肾乃人体的先天之本，也是生命之源，养生必懂养肾。
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可现实中有很多关于补肾的谣言和误区，听信了这些谣言，不仅对身体没有帮助，还会适得其反，耽误调理。
误区一：肾虚是男人的专利提到补肾，人们往往会认为这是男人的事情，但事实上养肾并不是男性的专利，女性也有肾虚问题。
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肾是先天之本，如果肾虚严重，就会让人的生理年龄快速增加，很多更年期的症状提前出现。女性如果肾虚会出现早早闭经、烦燥、不孕和焦虑等症状，肾气的盛衰关系到女性体内分泌系统的储备，因此肾精的损耗是导致女性早衰的根源。
女性需要避免这个误区，不要把养肾当成是男人的专利。
误区二：不分肾阴虚还是阳虚，就乱养肾
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中医治病，最大的特点就是要先分清人体体质，根据不同的体质开不同的方子，才能起到药效。养肾也是同样，如果肾阴虚，却偏偏吃养肾阳虚的药，不仅吃了没一点改善，还可能导致一些副作用，让肾虚情况更严重。
一定要在养肾前检查清楚，针对自己的情况进行养肾，不要乱补一气，反而破坏了身体的平衡。
误区三：有黑眼圈就是肾虚，要开始养肾了
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很多人看见自己有了黑眼圈，就认为自己肾亏肾虚了，其实，单纯的黑眼圈并不是肾虚，不需要针对的去调理。长期睡眠不好或是劳累过度，都会引起眼周结缔组织血管充血，血流发生不畅，产生黑眼圈的问题。
所以有了黑眼圈用不着害怕，也不要盲目的就开始养肾，先要确定是不是自己最近经常熬夜，睡眠不好所致，这样才不会走入养肾误区。
误区四：耳鸣一定是肾虚引起的
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“肾主藏精，开窍于耳” ，肾脏的健康与否，会通过我们身体的一些部位展现出来，而耳朵就是其中之一。但耳鸣不一定是肾虚所致，耳鸣与全身经络都有关，不要只考虑肾虚的原因，要从整体的症状情况来考虑养肾。
养生一定要记住，不是所有的耳病都是肾虚引起的，这样的养肾想法是错误的。
误区五：将肾虚和肾衰混为一谈肾虚和肾衰是两种不同的概念。
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肾虚是中医的说法，指肾脏精气阴阳不足，主要表现为腰酸、体虚、头晕、耳鸣等。而肾衰是西医做出的诊断，是指各种慢性肾脏疾病发展到后期引起的肾功能丧失，是在发现了蛋白尿和镜下血尿等情况后才能做出诊断的。两者不能等同，但确实有些互相覆盖的地方，所以常常让人产生肾虚就是肾衰的误会。
【中医补肾常见的5个谣言，可能会让你的钱打水漂】如果在日常生活中出现了尿血等症状，可能是肾衰，应及时去医院就诊。此时将肾衰当做肾虚慢慢调理，则有可能会耽误病情。