经上班时间|治百病经络大全:身体不舒服了,指导你拍哪条经络!疾病一扫光( 三 )
其一支者:从肾向上经过肝、膈,进入入肺中,沿着喉咙,进入舌部;
其二支者:从肺出来,络心,注入胸中。
循行部位易患问题:脚底痛、脚内侧痛、脚内踝痛、腿内后侧痛等。
9.失眠多梦调心包
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心包经上班时间是晚上19:00-21:00
心包经主泻、主血,因此若晚餐吃得太丰盛,易生亢热而致胸中烦闷、恶心,因此此时进餐的,建议晚餐不宜过腻,餐后要休息,运动以散步的方式最好。
经络循行:手厥阴心包经
主线:起于胸中,属与心包络,下膈肌,分络到三焦;
其一支者:沿着胸部从胁部具体是腋下三寸的地方出来,上到腋部,再向下沿着大臂内侧,进入肘中,行走在两筋之间,入掌中,出中指端;
其二支者:由掌中分出,循小指次指端出。
循行部位易患问题:胸前痛、乳腺外上痛、大臂中线痛、肘窝痛、小臂中线痛、手腕痛、手心痛、中指痛等。
10.奇难杂症理三焦
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三焦经上班时间是晚上21:00-23:00
掌管人体诸气通往各脏腑,是为人体血气运行的要道,特别是人体上肢,以及排水的肾脏均属三焦经掌管范畴;此时阴盛,要安五脏以利睡眠,注意睡眠时不要特别压迫到某侧的手部,容易水肿的人睡前不宜多喝水。
经络循行:手少阳三焦经
主线:起于无名指之外端,上出两指之间,循手腕,出臂外两骨之间,上贯肘,循大臂外上肩,而交出胆经之后。入缺盆,分布膻中,散络到心包,下隔肌,进入三焦;
其一支者:从膻中上出缺盆,上项部,过耳后,直上出耳上角,再下颊至脸;
其二支者:从耳后至耳中,出走耳前,过颊部,至目外眦。
循行部位易患问题:无名指痛、手臂外中线痛、锁骨痛、耳后痛等。
11.结节肿瘤通胆经
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胆经上班时间是晚上23:00-1:00
此时阴气最强,胆经会引导初起人体阳气下降,是身体进入休养及修复的开始;熬夜会致胆火上逆,引发失眠、头痛、忧愁易思等多种神经症状,因此宜多休养,同时如果胆有疾病的人如胆结石、胆囊息肉等,也会在此醒来,或者无法入睡,待到12点甚至1点后才能入睡。
经络循行:足少阳胆经
主线:起于目外眦,上抵头角,下耳后,循颈部,至肩上,再交出三焦经之后,入缺盆;
其一支者:从耳后入耳中,出走耳前,至目外眦后;
其二支者:由外眦分出,下大迎,过脸部下颊车,再下颈进入缺盆,直下胸中,经过膈肌,分络到肝进入胆,沿着胁部内,出气街,绕耻骨,横入胯中;
其三支者:从缺盆下腋,沿着胸,过胁,到胯部外侧,出膝盖外侧,沿着裤线直下外踝端,下过外踝之前,沿着脚面,入四脚趾外端;
其四支者:由脚面分出,入大趾,再沿着大趾骨内出,分布到脚趾甲和毛发。
循行部位易患问题:偏头痛、耳后痛、肩井痛或木、肩前痛、两胁部痛、胯部痛、大腿外侧痛、小腿外侧痛、外踝痛、脚面痛、第四脚趾痛或麻等。
12.情志忧郁疏肝经
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肝经上班时间是晚上1:00-3:00
本经有疏利三焦,通调水道的作用,且由于肝胆互为表里,相互影响,休息才能使血回流滋养肝,否则就不利肝脏排毒功能。肝经具有调节全身的血液疏导全身,使气血调和,宜在精神愉快下入眠,以免过度压抑致气血不畅。
经络循行:足厥阴肝经
主线:起于大趾丛毛之际,上见面内上,到内踝再向上,在内踝八寸上,交脾经后,在膝盖大腿内中走行,沿着腹股沟,入阴毛中,过生殖器,抵达小腹,连接胃,进入肝分络到胆,再上经过膈肌,布于肋部,再沿着喉咙上行,入口唇周,贯穿眼睛,上到前额,与督脉会于头顶;
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