糖尿病患者|糖尿病误区知多少

2020年11月14日,是第14个联合国糖尿病日,今年的主题为:护士与糖尿病。旨在强调护理工作者在糖尿病防治管理中的重要作用,促进糖尿病的早发现、早干预、早治疗,提高糖尿病患者的自我管理能力,避免糖尿病危害。

 糖尿病患者|糖尿病误区知多少
文章插图
随着社会经济的发展以及人们生活方式的改变,糖尿病的患病率逐步攀升。根据国际糖尿病联盟(IDF)的最新报道,预计在2023年,糖尿病患者会达到5.784亿。中国糖尿病患病人数在2019年约至1.16亿人,成为全球糖尿病患病人数最多的国家。据黑龙江中医药大学附属第一医院内分泌科副主任杜丽坤介绍,生活中很多人并不了解糖尿病,不懂得其危害,不知道如何科学防治,甚至陷入了以下几个误区:
1
糖尿病是吃糖吃出来的
真相:糖尿病是遗传、饮食、运动、情志等多种因素共同影响导致的。糖属于碳水化合物,摄入过量可成为糖尿病危险因素,但不能以片面的观点看待,合理摄入糖类是保证营养均衡的需要。
2
只要血糖高就是糖尿病
真相:导致血糖升高的原因有许多,如饱食或高糖饮食、剧烈活动、紧张、应激、严重外伤、药物作用等,还可由其他疾病导致。应及时进行相关检查,排除其他因素才能最终确诊。
3
血糖控制的越低越好
真相:过分控制血糖会增加低血糖的风险,对糖尿病患者来说,高血糖虽然会引起严重的并发症,但是并不会威胁生命。相反,低血糖的危害却是快速的、致命的。因此要将血糖控制在合理的区间,不可一味的追求降低。
4
血糖恢复正常就是痊愈
真相:糖尿病是慢性、终身性疾病,以目前的医疗手段不能完全根治。规律用药后症状虽可暂时好转,血糖保持相对稳定,但并不代表完全治愈。患者千万不能放松警惕,轻易中止治疗,贻误病情。需要做好打持久战的心理准备。
5
无糖产品不会升高血糖
真相:根据食品安全国家标准规定,“无糖或不含糖”是指固体或液体食品中每100克或100毫克的含糖量不高于0.5克,其产品虽然不含有明显升高血糖的蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等成分,但可能含有淀粉水解物类作为甜味来源,这些成分甚至加快升高血糖的速度。因此,无糖产品不能完全替代主食,不能代替糖尿病患者的口服药物。