山楂和这东西一起熬，排除黑色宿便，腰间肉小一圈，吃到就是赚到赚!

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山楂含有丰富的抗氧化剂，能清除体内有害的自由基，还能降低血压和胆固醇，有很好的效果。

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【 此物|山楂和此物一起熬，排除黑色宿便，腰间肉小一圈，吃到便是赚到】山楂含有膳食纤维，能促进胃蠕动，排出体内毒素和垃圾，还能开胃助消化。

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山楂和荷叶一起烧水喝，减肥效果加倍，还能促进体内的肠道排出黑臭的宿便，让你腰间的赘肉少一圈，皮肤也细腻。
胃酸分泌过多者勿空腹食用,脾胃虚弱者不宜多食,长期大量食用会导致营养不良、贫血等。糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果
你喜欢吃山楂吗？
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