健康|苦瓜有哪些食用禁忌苦瓜不能和什么一起吃哪些人不宜吃苦瓜高薪|禁忌|不宜吃|一起吃|食用|奎宁|苦

苦瓜营养丰富，具有清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜好处虽多，但食用起来也有不少禁忌，不是人人都适宜吃的。那么，苦瓜有哪些食用禁忌？苦瓜不能和什么一起吃？哪些人不宜吃苦瓜？下面就一起来看看苦瓜不能和什么一起吃吧。

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一、苦瓜不能和什么一起吃？
1、苦瓜+猪大/小排：形成草酸钙阻碍钙的吸收。
2、苦瓜+山竹：身体不适。
3、苦瓜+茶：茶多酚虽然是好东西，但是茶碱却会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。

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4. 苦瓜 + 虾：不能与虾等软壳食品一起食用，因为苦瓜含有大量的维生素 C，软壳食品中含有高浓度的砷化合物。
第二，谁不适合吃苦瓜？
1. 低血压和低血糖者：
【 健康|苦瓜有哪些食用禁忌苦瓜不能和什么一起吃哪些人不宜吃苦瓜】苦瓜有降血糖清火的功效，对于饮食油腻、血糖高的人来说，是比较合适的食物。但是，如果盲目追求苦瓜的健康益处，吃太多苦瓜，可能会伤害 \'\'心脏\'\'，对心脏健康产生负面影响。
苦瓜能降低血压和血糖，如果血压或血糖低的人不能吃苦瓜，正常人吃苦瓜太多，不仅苦瓜任何食物都不能大量食用！
2、脾胃虚寒的人：
脾胃虚寒者不宜多吃生食苦瓜。医生提醒说，苦瓜是一种冷制品，便便松散，小便清长，耐寒恐惧，苍白白，舌轻脉多数为杨起虚证或脾胃虚寒，这类人群不宜经常吃苦瓜，否则容易出现胃部不适、腹胀、腹胀、腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状。

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3. 需要补钙的人：
苦瓜中的草酸会阻碍钙在食物中的吸收。因此，在吃之前，苦瓜应该在开水中烫去草酸，需要补充大量钙的人不应该吃太多苦瓜。
4. 孕妇：
孕妇应该小心吃苦瓜。苦瓜含有奎宁，奎宁可以刺激子宫收缩，导致流产。因此，有人认为孕妇不应该吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中含量很小，但孕妇吃适量的不妨碍，但为了谨慎起见，孕妇仍然少吃苦瓜。
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