健康好心情|非常准！看看你有几个，十个征兆预示你会长寿( 二 ) 世界卫生组织（WHO）发布报告说

８
你有一双强健的腿

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背靠墙站立，脚慢慢往前走，然后再退回来直到你保持一个平稳状态，但是背的下半部要始终紧贴着墙壁。尽最大可能保持这种姿势，每天做一次，并且每次增加几秒钟的时间。
９
你在青少年时期，体重保持在正常范围内。

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发表在《儿科学》杂志上的一项针对137名非裔美国人的研究，对他们从出生到28岁之间做了跟踪调查，研究表明， 14岁时体重超重会增加成年时患糖尿病的几率。另外据美国心脏学会的资料显示，糖尿病患者得心脏病的几率是正常人的2~4倍。
10
你有真心喜欢自己的朋友

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良好的人际关系是很好的减压剂，而知道有人一直支援着你，会让你身心都保持健康。
有研究显示，慢性压力削弱免疫系统的功能，使细胞加快老化，最终会使一个人寿命缩短4~8年。

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